壁伝いに歩くのは危険？原因・転倒サインと対策を解説

「最近、親が廊下の壁や家具に手をついて歩くようになった」「壁伝いなら歩けているから、まだ大丈夫だろうか」と気になっていませんか。

壁伝いに歩く行動は、足腰の力やバランス、視力、体調などに変化が起き、支えなしでは不安を感じているサインの一つです。壁がある場所では歩けても、曲がり角やドアの前など手を離す場所で転倒する可能性があります。

先に結論

この記事では、元福祉用具専門相談員として15年間、福祉用具の選定や住環境整備に携わった経験をもとに、壁伝いに歩く原因、注意したいサイン、家族ができる対策を解説します。

※この記事は、元福祉用具専門相談員として実際の相談現場で多かった事例や質問をもとに作成しています。

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歩行状態や転倒しそうになった場面を記録しておくと、歩行器選びや見直しの参考になります。

壁伝いに歩く主な原因

壁伝い歩きは病名ではなく、歩くときの不安定さを補うための行動です。原因は一つとは限らず、複数の変化が重なっている場合があります。

「年齢のせい」と決めつけず、いつから、どこで、どの時間帯に壁へ手をつくのかを確認することが大切です。

壁に手をつけている間だけを見ると安定しているように見えます。しかし、住まいの中には必ず手を離す場面があります。

特に、片手で壁を押しながら歩く、家具から次の家具へ勢いよく手を伸ばす、足が交差するように方向転換するといった様子がある場合は注意が必要です。

急に歩き方が変わった、片側の手足に力が入りにくい、ろれつが回りにくい、強いめまいや胸の痛みがある場合は、福祉用具の検討より先に医療機関へ相談してください。緊急性を感じる場合は119番を利用します。

床に置いた荷物、新聞、電源コード、めくれたマットは取り除きます。よく歩く寝室・廊下・トイレの動線を本人と一緒に歩き、足元だけでなく「どこで手を離すか」も確認しましょう。

寝室からトイレまでを足元灯や人感センサーライトで照らします。スイッチまで暗闇を歩かなければならない配置は避けてください。

脱げやすいスリッパや、底がすり減った履物は歩行を不安定にします。かかとが安定し、足に合う室内履きを選びます。靴下だけで滑りやすい床を歩くことも避けましょう。

「朝は安定しているが夜にふらつく」「立ち上がり直後だけ壁を持つ」など、時間帯と場面をメモします。可能であれば本人の同意を得て歩く様子を短い動画に残すと、医師や理学療法士、ケアマネジャーへ相談しやすくなります。

壁伝い歩きが見られても、全員に同じ用具が合うわけではありません。支えが必要な場所と、本人がどの程度体重を支えられるかで選択が変わります。