高齢者介護

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ベッドから起き上がりにくくなったら?転倒予防と早めに考えたい対策

「最近、ベッドから起き上がる時に反動をつけないと起きられなくなった」「腕に力を入れてなんとか起き上がっているけど、正直しんどい」こうした変化は、加齢による筋力や関節の衰えが背景にあることが多く、そのままにしておくと転倒や寝たきりのリスクにつ...
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外出を嫌がるようになったら?転倒不安と早めに考えたい対策

「最近、外出を嫌がるようになった」「前は好きだったお散歩に行かなくなった」——こんな変化に気づいたとき、単なる気分の問題とは限りません。高齢者が外出を避けるようになる背景には、「転んでしまうかもしれない」という転倒への不安が隠れていることが...
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テーブルや家具を持って立つようになったら?転倒予防と早めに考えたい対策

「最近、テーブルを押さないと立てなくなった」「リビングで立ち上がる時に、家具につかまるようになった」高齢になると、立ち上がりの動作が少しずつ変化することがあります。若い頃は意識せずにできていた「椅子から立つ」「床から立ち上がる」といった動作...
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立ち上がる時によろけるようになったら?転倒予防と早めに考えたい対策

立ち上がる時によろける・ふらつくようになった時に考えたい転倒予防対策を解説します。手すり・介護ベッド・椅子の見直しなど、早めに検討したい対策も紹介。
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浴槽またぎが怖くなったら?転倒予防と早めに考えたい対策

「最近、浴槽をまたぐ時にふらつく」「お風呂で転びそうになってヒヤッとした」高齢になると、浴槽のまたぎ動作が大きな負担になることがあります。特に浴室は、床が濡れている裸足で滑りやすい片足立ちになる立ち座りが多いなど、転倒しやすい条件が重なりや...
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玄関の段差が危ないと感じたら?転倒予防と早めに考えたい対策

「玄関の段差でふらつくようになった」「靴を履く時に不安定でヒヤッとする」高齢になると、玄関の上がり框(あがりかまち)が負担になってくることがあります。特に玄関は、段差が高い靴を履き替える片足立ちになる荷物を持つなど、転倒しやすい条件が重なり...
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夜間トイレが増えたら危険サイン?転倒予防と早めに考えたい対策

「夜中に何度もトイレへ行くようになった」「最近、夜のふらつきが増えて心配…」高齢者の夜間トイレは珍しいことではありません。ですが、暗い廊下眠気急いで移動するふらつきなどが重なることで、転倒リスクが高くなりやすい場面でもあります。特に夜間の...